からだ・こころの相談｜こころの健康相談

からだ・こころの相談

「こころの健康相談」について

「こころの相談」では、学生や教職員の皆さんが充実した毎日を過ごせるよう、カウンセラーと精神科医による相談を受け付けています。

・朝、大学へ行くのが辛い。
・授業を休みがちになってしまった。
・教員・友人との関係がうまくいかない。
・最近眠れていない。

などの悩みや心配ごとを抱えているのはあなただけではありません。
一人で悩まずに、保健管理部門を訪ねてみてください。

利用は予約制です。希望される方は、保健管理部門受付（078-803-5245）までご連絡ください。
ご相談内容により、カウンセラー・精神科医師が対応をいたします。

面談方法は、原則、対面での相談となります。休学などで遠方からの相談になる場合などには、
電話やWEBでの相談も可能です。ご不明点に関しては、お電話でお問合せください。
「こころの相談」のご利用や相談内容については、一切外部に漏れることはありませんので、安心してご利用ください。

なお、診断を目的とした心理検査、発達検査は行っておりませんのでご了承ください。
保健管理センターでは短期間の処方などは可能ですが、継続処方が必要な場合は外部の医療機関へ紹介しております。

	月	火	水	木	金
六甲台	○ 9:00～17:00	○ 9:00～17:00	○ 9:00～17:00	○ 9:00～17:00	○ 9:00～17:00
深江分室	×	×	○ 9:00～12：00（第1,3週）	×	×
楠分室	×	×	○ 9:00～12:00 （第2,4週）	○ 9:00～12:00 （第1,5週）	×
楠分室	○ 14:00～17:00	○ 14:00～18:00	○ 18:00～19:00	○ 14:00～17:00 （第2～4週）	×
名谷分室	○ 9:00～12:00 （第2,4週）	×	×	×	×

（担当カウンセラー・医師などの詳細は、こちらのページ（学内利用者のみ）でご覧になれます。

相談の内容は、例えば…

心理について	対人関係で悩んでいる (友人・同僚・上司・異性)。自分の性格や能力について悩みがある。ノイローゼ気味で毎日が不安である。何もやる気がしない。
心身の状態について	最近睡眠がたいへん短くなっている。食事が減ったり、逆に食べ過ぎたりしている。
学業・仕事について	学業や仕事に対する意欲がなく、身が入らない。転学部・転学・転職をしようと迷っている。休学・退学・休職・退職を考えている。
将来について	卒業後や今後のことについて悩んでいる。自分にとってどういう進路や職業が適しているのか迷っている。
日常生活について	サークルや職場のことで悩んでいる。大学生活や人生の意義・目的が分からない。家庭や下宿でうまくいかない。

・・・などです。
相談内容の秘密は厳守されます。

新型コロナウイルス感染症（COVID-19）のストレス対策について

新型コロナウイルス感染症拡大により様々な影響が生じ、ストレスを感じている方が多いと思います。長期的な対策が予想されており、ストレスとの上手な付き合い方が大切です。学生の皆さんにも役立ちそうなウェブサイトを掲載しますので、参考にしてください。　

神戸大学保健管理センター: 〒657-8501
神戸市灘区六甲台町1番1号　　神戸大学保健管理センター　（六甲台第2キャンパス　キャンパスマップ［74］番）　アクセス情報
TEL: 078-803-5245 (ダイヤルイン)

神戸大学保健管理センター深江分室: 〒658-0022
神戸市東灘区深江南町5-1-1　　神戸大学保健管理センター深江分室　（深江地区　キャンパスマップ［18］番）　アクセス情報
TEL: 078-431-6232 (ダイヤルイン)

神戸大学保健管理センター楠分室: 〒650-0017
神戸市中央区楠町7-5-1　　神戸大学保健管理センター楠分室　（神戸大学楠キャンパス福利厚生施設内）　アクセス情報
TEL: 078-382-5006 (ダイヤルイン)

神戸大学保健管理センター名谷分室: 〒654-0142
神戸市須磨区友が丘7-10-2　　神戸大学保健管理センター名谷分室　　アクセス情報
TEL: 078-796-4537 (ダイヤルイン)